荷塘詩韻

腳抽筋相關問題

 腳抽筋（肌肉痙攣）急性期應立即「冷靜休息」，以「伸、放、按」原則處理：將腿伸直、腳板向上勾，輕柔按摩抽筋處，勿用力過猛。常見小腿抽筋可溫敷或站立以自身體重緩解，並補充水分電解質。 以下為具體緩解腳抽筋的方法：一、 抽筋急救「伸、放、按」

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腳抽筋

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「到處都是傳奇，可不見得有這麼圓滿的。」──張愛玲《傾城之戀》「你年輕麽？不要緊，過兩年就老了，這里最不缺青春了。」──張愛玲《傾城之戀》「如果你認識從前的我，那麽你就會原諒現在的我。」──張愛玲《傾城之戀》

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張愛玲

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閱讀筆記

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  台大教授柯慶明說：「撰寫文學日記是企圖：站在生命的溪流中，想要撈捕一些可以和人分享的魚蝦；或者撿拾一些可以日後應用的漂流木。」無非藉由日記的書寫，來檢視以及擷取自己生活的點滴，並進而達到重新生活的意義。柯教授的生活與書寫，以及所思所想的點點滴滴，都忠實地呈現在這本日記中了。}
閱讀筆記 ：生活與書寫 作者：柯慶明教授

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閱讀 脫困

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屬於 北屯物語----屬於賴家移民史。 書名 < 三分埔五美堂 >
作者 是 賴彩美 。序文 提到 只要有心泥土也能變黃金。
前言
文化資產
賴氏宗祠五美堂
節孝亭
賴氏宗祠本源堂
市定古蹟積善樓
一德洋樓
第壹章 北屯開發史
一 北屯今昔
二 六館業戶割地換水
三 北台中開發始祖張達京
第貳章 十七世紀末的移民潮
一 台灣錢淹腳目台灣好趁食
二 唐山過台灣心肝結歸丸
三 十去六死留一回頭
四 偷渡客的悲歌
五 有唐山公無唐山媽
第叁章 台灣是一座充滿奇蹟的島嶼
一 台灣曾被視為瘴癘之島
二 台灣曾經有個美麗的名字
三 台灣歷史回顧
四 台中舊稱大墩
五 北屯舊稱卅張犁
第肆章 五美堂開台始祖賴雲從
一 賴姓起源
二 心田第十五世賴雲從移民台灣
三 五美堂開基祖賴雲從
四 起家厝五美堂
五 享年七十五歲
六 開基媽黃讚娘
第伍章 美麗的新故鄉
一 三分埔的 前世今生
二 三分埔歷史最悠久的建築
三 松竹寺 水流觀音
四 三分埔 福德廟 一九九年歷史
伍 松竹國小 雙甲子慶
六 四張犁老街
第陸章 賴氏五大房士農工商
一 大房 天水派下
1 賴木寬懸壺濟世
2 賴森林橫跨工商政經
3 玉群派下落籍阿罩霧
二 二房天先派下
1 二房繼承軍功寮產業
2 張賴家族之緣起
3 祖國 夢碎
三 三房天河派下
1 心田伍美家譜起稿人賴錫三
2 首屆民選市議員賴寶長驚險過關
3 賴厝X元保宮與賴氏家族淵源深厚
4 永遠的保正 賴樹金
四 四房天露派下
1 天露孫錫林慰娘 女中豪傑
2 賴眼前戰後台籍政治菁英
3 賴玉光天生藝術家
4 四張犁洪門樓的故事
5 賴以仁科技界菁英
五 五房天在派下
1 五房發跡第二分埔
2 賴日貴朝廷冊封援例捐貢生
3 賴德軒兩代秀才
4 賴應魁弱冠之年得功名
5 賴英乾 公而忘私
6 賴鎮成熱心公益關心台灣民主
7 賴幸媛獲邀入閣
8 賴長江榮獲武秀才
9 賴俊廷創業有成
10 賴煥章積善人家慶有餘
11 賴東明人稱廣告教父
12 賴德祥 ( 長榮 ) 人稱大善人
13 賴崇棠日治時期本土精英
14 賴文雄成就歸功於嬸嬸
15賴濟汾領袖氣質
16 賴澤涵學經歷豐富
17 賴炳煌春風化雨四十年
18 賴清標畢生奉獻教育
第柒章 五美在台各大建設
一 賴宅從祭祀公業
二 五美堂重建
三 節孝亭貞節媽廖儉娘
四 五美堂古文物收藏館
五 賴樹德祭祀公業
六 本源堂重建
七 市定古蹟積善樓
八 大肚山賴氏家族墓園
第捌章 五美文化底蘊綿長而豐富
一 祭田 宗祠 族譜
二 族譜是一個家族的記憶和傳承
三 五美采風
四 薪火相傳緬懷親恩
後記 : 柳川 梅川 源遠流長
-----得慢慢深入閱讀，才能得其梗概 。先呈現目錄， key 了好久， 也許有錯字 待訂正 。寫族譜 龍去脈要十分清楚， 不能有錯， 也不能天馬行空， 筆下嚴謹 是必然。 作品完成，也能窺見 賴氏家族在北屯的法展史，是大地主，歷代子孫人才輩出，對地方貢獻良多。
蒙彩美姊 餽贈大作， 她對家族的奉獻也不遺餘力 ，我當珍藏為案頭書， 努力閱讀。

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話題充電站─沙漏之眼 所凝視的心靈世界
文：羊子喬

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