因為生長背景不好而怨嘆,他人的傷害而無法信任人;因為執著得不到的人事物而痛苦,事情不在掌控中而憤怒;因為失去所愛而哀怨,沒有人了解接納自己而失望,都是因為他/她/它,所以我才會變成這樣…。
人生好難、好累,怎麼問題困難一大堆,乾脆一路躺平到底。
這些難題每個人都有,但是最後的結果是好是壞,就看你用什麼樣的心態去面對。
作者在許多的人生難題裡,也有過迷惘、失望、孤單、憤怒、恐懼等等心情,但是,有一位救援「神」隊友,讓作者能從黑暗幽谷裡抓住一絲希望,轉變心態和眼光來應對種種難關。
52篇面對人生難題的方法與結果,帶你進行自我檢視,打開心,拿出勇氣,從覺得最容易改變的地方開始,慢慢成為自己喜歡的樣子。
真情推薦
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作者簡介
溫小平(1948~)
溫小平,充滿奇思與幻想的作家,滾石不生苔的個性,以致生活多變,熱愛旅行,更是勇於接受各種挑戰。40歲因癌症辭去雜誌總編輯一職後,全身心投入寫作。是台灣少見的多元作家,散文、小說、遊記、兩性雜文、劇本、歌詞創作、童話、少兒小說…皆有精彩表現。
雖先後罹患兩次癌症,飽受恐慌症所苦,歷經各種人生磨難,依然保持在患難中也要歡歡喜喜的生活態度。《只要有一點點希望,就要緊緊抓住》是第109本作品,也是個人生活見證小品。
曾獲聯合報極短篇小說獎、中華日報小說獎、好書大家讀年度好書獎、中國冰心兒童圖書獎等。
甫於2021年完成台東大學兒童文學所的碩士學位,立志為少兒寫出更多好書。
推薦序
輯一 即使曾經迷失,也要努力找對方向
1-1不怕迷路,就怕找不到方向
1-2從小事上嘗新,踏出美好的第一步
1-3保有你的個性,何必勉強自己迎合他人
1-4控制不了情緒,傷人又傷己
1-5當恐懼入侵,勇敢向恐懼宣戰
1-6揭開虛幻外衣,面對真實世界
1-7嘲笑如浪席捲,你就破浪而出
1-8挑戰極限,去做從未做過的事
1-9人生角色何其多,一次演好一個
1-10別被阿諛奉承所惑,忘了自己是誰
1-11掌握難得的機會,讓弱點變強項
1-12任何年齡都可以實現你未圓的夢想
1-13人心難測,討好上帝勝過討好人
輯二 即使只有一點希望,也要緊緊抓住
2-1收穫比不上耕耘,那就努力改善現況
2-2垃圾斷捨離,別讓它汙染身心靈
2-3只要有一點希望,都要緊緊抓住
2-4不數算人家的惡,記得他的好
2-5雖然你不起眼,卻能散發獨特的芬芳
2-6無論相隔多遠,禱告都可以穿山越嶺
2-7被禁錮在某個空間時,要懂得善用這段時光
2-8遇到一位好老師,終生受益無窮
2-9同悲傷同歡笑的朋友,值得一生珍惜
2-10抓住眨眼即逝的心動,成為恆久的感動
2-11當你處在黑暗中,莫像飛蛾撲火找錯光
2-12今天虧欠了誰,今天就要補償他
2-13舉手之勞,成為別人隨時的幫助
輯三 即使只剩一口氣,也要繼續走下去
3-1多走幾步路,走到不可能的高度
3-2即使排在第九棒,也要抓住好球用力揮棒
3-3快喘不過氣來了嗎?暫停一下再出發
3-4小小的身軀裡,藏著出人意外的力量
3-5日光下的夜明珠,不是不夠亮,而是放錯了地方
3-6有人伸出援手,可別錯過這一線生機
3-7環境再惡劣,也要在寒夜中綻放美麗
3-8除了忘記背後,還要拚命打通前方道路
3-9即使嘲笑聲隆隆,你也要堅持完成夢想
3-10人生路要慢慢走,才能看到兩岸風光的美好
3-11走到盡頭疑無路時,何不求上帝幫幫你
3-12舊的不去,新的不來,讓生命完全翻轉吧
3-13小泉水也能變成一條大河流
輯四 即使不斷失敗,也要保持正面心態
4-1學習暖化孤單,跟孤單化敵為友
4-2別讓你的疏忽,奪走了彼此的平安
4-3即使害羞內向,也可以擁有好人緣
4-4失去所愛後,找到繼續活下去的力量
4-5當青春一天天消失,智慧卻一天天加增
4-6即使被冤枉抹黑,也不要放棄對人的信任
4-7無論失敗多少次,都別輕易放棄自己
4-8凡事量力而為,拒絕不合理的要求
4-9晚上睡不著,找點有意義的事來做
4-10仙人掌滿身刺,依然需要一個擁抱
4-11撕掉錯誤標籤,看到他內心的溫柔
4-12丟臉丟大了?那就把丟掉的臉皮找回來
4-13機會不是別人給的,而是自己抓住的
寫後心情

作者年紀輕輕罹癌 必更能提醒世人珍惜身邊的美好及擁有
人 沒有都一帆風順的 能掙脫困境 努力跳出泥淖 花灑自己一片天空 就是贏家
人生的挑戰與挫折真的蠻多的,要時時保有希望真的不太容易,要一直跟自己對話,鼓勵自己,排解負面情緒。
努力 跟自己對話 鼓舞自己 找到 掙脫困境的 方法 這種自我鼓勵 很有效 其實 就是 內在靈魂 的堅持 及甦醒 我相信 我也從中獲益 真的 同感
我是個遇到挫折就容易氣餒的人 周遭的人也常聽到我抱怨 一路走來真的要從一些勵志書籍來惕勵自己 轉移心境 感謝分享這本好書
其實 為境 所轉 很 正常 能 從書中 或他人的鼓勵中 獲得 正 能量 跳脫困境 自我不斷勉勵 是 可以練習的 配養出積極 樂段 的 鬥志 就會越來越好 。 一起加油 。我在特殊學校 將近 30年 看見 諸多生命的殘缺 也跟很多家長 有所接觸 也從他們身上 看見 呵護 不完美兒女的 堅持 用心 真的很不簡單。
謝謝分享
感謝你 .................周日早安 .............
先後罹癌兩次,又經恐慌症所苦, 才能寫出這些勵志的句子。
人生諸多考驗 但 站穩腳步 勇往直前 值得嘉許
人生的體驗是一回事,能寫出來讓大家分享又是另外一回事,不容易~
自己的經歷 願意分享 很有勇氣 寫成文字 就沒有秘密了 ...........
謝謝好友分享! 推1 早安! 入的一生會遇見不同的人, 不管是並肩面行的,或是陌路殊途的, 遇見就是緣份,相處過就是福份! 祝福好友假日喜樂常相伴、事事皆安好!
我也相信 相處 是福分 過得去 大家好相處 愉快過日子 ... 學校教書 環境單純 請了外傭 發現不是那麼一回事 一路學習 調適 寬容 再教育 過得去就好 ...
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感恩 大姊 閱讀 鼓勵 天氣很冷 多保重...
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