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梭羅在華爾騰湖畔清晨呼吸到新鮮空氣,希望將那空氣用瓶子裝起,賣給那些晏起的人。是呀。我們習慣晚睡晚起,弄得開啟一天生活時總是步調大亂,刷牙匆匆忙忙,早餐囫圇吞棗,車開得飛快或騎得有如小飛俠,為的只不過就是別上班遲到。如果不巧碰到太多紅綠燈,或者塞車回堵小狀況,眼看時間一分一秒飛逝,便心急如焚恨不得插翅飛向目的地。這樣的生活模式長年久往,能沒胃病,心臟強壯,那是老天厚愛。

 

早一點睡,醫生說不超過十一點,六點半左右起床,睡眠足夠一整天都精神飽滿,再有一杯黑咖啡,便精神抖擻可以戰鬥終日。每天醒來,庭院鳥語花香,鳥是綠繡眼或白頭翁,花則按季節來報到,現在當紫不讓是紫藤。喜歡紫藤的悠雅,讚美它嬝娜出一片春天。花棚下,淡淡清香,陣陣傳來。迎風搖曳的花姿曼妙如舞。心情放空,為這一大棚子無法無天全無章法的紫藤,如是燦爛,如是怒放。

 

早起,迎向春天的陽光,有一份酥軟,一份感官的觸覺,親切而舒爽。草木自有可觀,春日的暖陽也偶而爆熱,偶而柔軟,那照射撫觸著肌膚,可以不用大外套了,覺得身子頓時輕盈不少。縱身跳入水中,如魚,溯向彼岸,臉不紅氣不喘,節奏緩緩,我是一尾自在的魚,身體會發光。

 

2015. 3. 14 日記一則

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荷塘詩韻

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  • Ponylite的心世界
  • 是啊
    早起可以讓緊繃的時間
    有了寬裕呢
    不過冬天要早起
    也是很掙扎的
  • 冬日辛苦些,一如我冬日下游泳池游泳,也很掙扎。
    但暖身之後,毅然決然縱身入水,來回兩三趟,也就揮灑開來。

    最主要是游完的身心舒暢,真的獲益良多。過去這個冬天我沒感冒呢。
    拜游泳之賜。早安。

    荷塘詩韻 於 2015/03/25 09:31 回覆

  • 悄悄話
  • isbryan
  • 從容的早上
    讓一天更美好~:)))
  • 是呀。美好的一日。我早上去拍了一株最近很夯的苦楝樹,只有花幾乎沒葉子,

    在書院,飄香處處好高興。

    荷塘詩韻 於 2015/03/25 09:32 回覆

  • Ginger
  • 詩韻早安~

    這一篇好美呀!
    彷彿聞到花香 聽見鳥兒在說話XDD
    昨晚我們這兒下大雨 今早是被冷醒的.....呵呵~

    祝福妳有美好的一天喔!!
  • 春日渴雨,還真要謝謝老天啊。不敢想像若大都會要限水,會是如何一個光景啊。

    早安安聽我喃喃自語。。

    荷塘詩韻 於 2015/03/25 10:52 回覆

  • 筠 & 筠媽
  • 我每天都是五點多就醒了,
    沒辦法, 得送小孩上學, 弄早餐, 不知道將來不用接送孩子,
    會不會就發懶了~
    早睡早起確實對身體健康很有幫助,
    等將來孩子們都不需要我們照顧時, 也許這樣的生活就可以實施的徹底一點
  • 所以筠還有個老三要接送吼,階段性任務完成,可以重新規劃作息。我賺最多就是有時間運動。

    覺得受益良多,體能比以前好。也睡眠充足有關係。早安。

    荷塘詩韻 於 2015/03/25 10:54 回覆

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