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安頓身心

   人生行路,不按牌理出牌的居多,捲土重來的疫情竟然排山倒海,彷如骨牌效應,出門口罩要戴好戴滿,風聲鶴唳的確診數直擊心頭,除了必要的採購,減少人際接觸就是最好的防疫。身體行動受到限制了,心靈藉機沉澱,如何安頓身心成了生活重要課題。

   今年特別有感,生命始終充滿著不安,出門是戒慎戒懼,越早越好,菜市場選擇一大清早,出門前列清單,買完立刻閃人。剩下的時間就宅居家中照料另一半,廚藝也因為花了心思,時而有突破。飲食關係健康,自己能下廚雖然過程瑣碎但吃得安心一些。

 

        穿著可以寬鬆自在,圖書館很近, 一口氣可以借回二十本書,挑喜歡的先閱讀,一書在握,穿越字裡行間,彷彿驅車上山下海,尋幽訪勝,也許是最高公路的合歡山,恰巧可以遇見壯麗雄渾的雲海;又或許是台十一線的漾藍海域。心情指數隨著閱讀內容穿梭,閱讀的旅行原來可以帶來莫大喜悅,而生活就是很努力充實地過每一天。

 

2022. 1. 28

 

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